여행 팁

이탈리아 마트 장보기, 모르고 사면 손해 보는 커피·올리브유·치약

마트가 선물 가게보다 나은 이유

낯선 도시의 마트는 현지 사람들의 식탁을 가장 가까이서 들여다볼 수 있는 곳이에요. 날씨가 흐린 날의 기분 전환 코스로도 좋고, 무엇보다 가격이 부담 없어서 직장 동료나 지인에게 나눠 줄 선물을 여러 개 챙기기에 알맞아요. 가죽 제품이나 신발, 넥타이 같은 품목은 가이드북의 '이탈리아 쇼핑, 뭘 사면 좋을까요?' 챕터를 참고하시고, 이 글은 마트에서 살 수 있는 먹거리와 생활용품만 다뤄요.

두 가지는 미리 알아 두세요. 첫째, 치즈나 햄 같은 육가공품은 한국 반입이 제한되니 아무리 탐나도 장바구니에서 빼야 해요. 둘째, 같은 제품이라도 관광지 한복판의 마트는 외곽 동네 마트보다 눈에 띄게 비싸요. 아래 가격은 2026년 4월 기준이고 매장마다 차이가 있으니 참고 수준으로 보세요.

무료이 글은 이탈리아 가이드북 34개 챕터 중 하나예요

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누텔라 비스킷: 한국 가격과 차이가 커요

누텔라를 만드는 제과 회사 페레로가 내놓은 비스킷이에요. 평범해 보이는 겉모습과 달리 안에 누텔라 크림이 넉넉하게 들어 있어, 초콜릿을 좋아하는 사람이라면 한 봉지를 열면 멈추기 어려워요. 한국에서도 구할 수는 있지만 값이 꽤 나가는데, 이탈리아 마트에서는 한 봉지 3유로 안팎이라 차이가 커요. 부피가 크지 않아 여러 개를 사도 캐리어에 부담이 적은 편이에요.

커피: 라바짜와 일리, 어느 쪽을 고를까

이탈리아 커피 브랜드는 도시마다 대표 선수가 있어요. 로마의 트롬베타, 나폴리의 진한 에스프레소로 알려진 킴보, 토리노의 라바짜, 트리에스테의 일리가 대표적이에요. 라바짜는 1895년 토리노에서 시작한 오래된 브랜드로 원두·분쇄 가루·캡슐이 모두 나오는데, 여행 선물로는 변질 걱정이 적은 캡슐이 무난해요. 마트에서 캡슐 한 상자가 2.5유로 안팎이에요.

일리는 오스트리아 커피 문화의 영향을 받은 항구 도시 트리에스테에서 만들어요. 신선도를 중시하는 브랜드라 원두를 가압한 알루미늄 통에 담아 유통하고, 캡슐도 알루미늄으로 만들어요. 한 상자 4.5유로 안팎으로 라바짜보다 비싸지만 내린 직후 향이 확실히 다르다는 평이 많아요. 둘 다 상자만 버리면 가볍고 부피가 작아 커피 애호가에게 주기 좋은 선물이에요.

마르비스 치약: 마트와 약국 가격이 달라요

'치약계의 명품'으로 불리며 한국 여행자들이 빠뜨리지 않고 사 오는 제품이에요. 발음은 마비스가 아니라 이탈리아어식으로 마르비스에 가까워요. 성분 논란 없는 치약을 찾던 시기에 국내 잡지에 소개되면서 유명해졌고, 케이스가 고급스러워 선물용으로 인기가 높아요. 이탈리아 안에서도 다른 치약보다 두세 배 비싼 편인데, 마트에서는 4유로 정도에 살 수 있고 시내 약국이나 관광지 매장은 7~8유로를 받아요.

클래식 민트를 비롯해 맛이 다양하니 몇 가지를 섞어 담아 보세요. 파란색 튜브의 아쿠아 민트처럼 산뜻한 계열이 무난하게 반응이 좋아요.

올리브유: 라벨에서 두 가지만 확인하세요

무겁긴 해도 이탈리아 마트에서 가장 사 올 가치가 있는 품목이에요. 이탈리아는 커피 추출 못지않게 올리브유 착유 기술이 뛰어나서, 스페인산 올리브를 이탈리아 기계로 짜는 경우도 많다고 해요. 문제는 매대에 종류가 너무 많다는 점이에요. 3유로대 제품부터 20유로가 넘는 제품까지 줄지어 있는데, 이탈리아에서는 값이 싸면서 좋은 올리브유는 거의 없다고 보면 돼요.

수확·추출 연도: 병 뒷면에 적힌 연도가 최근일수록 신선해요
에스트라 베르지네(extra vergine): 열을 가하지 않은 냉압착 방식이라는 뜻이에요
가격대: 10유로 안팎이면 충분히 훌륭한 병을 고를 수 있어요

트러플 올리브유와 소금, 작은 통으로 향을 챙기는 법

트러플 한 조각이 들어 있는 올리브유도 눈여겨보세요. 작은 병인데도 20유로 안팎으로 비싸지만, 향이 워낙 강해서 몇 방울만으로 스테이크나 파스타가 고급 요리처럼 바뀌어요. 한국식 짜장 라면을 끓일 때 마지막에 넣는 기름 대신 뿌리는 활용법도 있어요.

소금도 빼놓기 아까워요. 여름 햇살이 강하고 장마가 없는 이탈리아는 천일염을 만들기 좋은 환경이고, 특히 시칠리아 트라파니 소금이 유명해서 요리사들 가운데는 마트에서 소금만 집중적으로 사 가는 경우도 있어요. 검은 알갱이가 박힌 트러플 소금은 일반 소금보다 열 배쯤 비싸지만 통 하나로 향을 오래 즐길 수 있어요. 다만 트러플 향은 호불호가 갈리니 받는 사람의 취향을 먼저 떠올려 보세요. 무거운 병과 통이 늘어난다면 '유럽 여행 짐싸기 & 입국 준비, 뭘 챙겨야 할까요?' 챕터의 수하물 팁을 함께 보시면 좋아요.